Descripción de la actividad
Actividad terapéutica para adultos
Este taller es para ti, si te sientes triste, angustiado, quieres aprender a gestionar tus emociones, buscas un estado de equilibrio emocional.
En este Taller usamos Técnicas de Control de Ansiedad y Aprendemos Meditar poniendo distancia de los pensamientos limitantes que invaden nuestra mente y atentan contra nuestro Bienestar.
Conseguirás un cambio importante en tu vida, creando un estado de seguridad y auto-control.
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A quién va dirigido
Adultos
Cuándo
Miércoles de 18:30 a 20:00.
Precio
40€ / mes
Facilita
Doria Grau. Psicóloga.
En caso de haberla, el ingreso de la cuota deberás hacerla en la siguiente cuenta bancaria:
ES72 2085 8282 010330142856
Recuerda indicar en el concepto tu nombre completo y el nombre de la actividad.