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Mindfulness en familia

Con estos talleres semanales nos acercaremos al mindfulness a través del aprendizaje de técnicas muy sencillas que practicadas con regularidad ayudan a desarrollar la habilidad de atención plena, a expresar las distintas emociones, a reactivar la creatividad y encontrar la calma.

Objetivo: contribuir a crear lazos familiares más sólidos y auténticos. Ayuda a entender a los hijos pudiéndoles ayudarlos en momentos difíciles. A los peques les ayuda a relajarse y concentrarse mejor, regular sus emociones, y desarrollar su empatía.

¡Y lo mejor!: tendréis un espacio y un tiempo en familia, para poder simplemente estar juntos, en medio de esta apretada agenda que es el día a día.

Impartido por:

Ruth García Merino, Trabajadora y Pedagoga Social, Experta en Mindfulness.

Horario:

6 viernes consecutivos (26 de abril y todos los viernes de mayo) de 17:30 a 18:30h

Precio: 60€ por familia

Destinatarios: familias con niños y niñas de 5 a 8 años

Inscripciones antes del miércoles 24 de abril.

 

 

 

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