Curso 2022- 2023

Horario:Martes de 18h a 19H

Precio:35€ el mes

Objetivos:

Búsqueda del equilibrio y control entre el cuerpo y la

mente del niño, para poder llevar una

vida alegre y saludable, asentada en la armonía.

Ayudándole a identificar sus emociones.

Favoreciendo su salud física y emocional.

Controlar sus propios pensamientos les ayuda

a tomar decisiones.

Enseñar a los niños a relajarse para hacer frente

al estrés de su día a día. Tomar conciencia de

las distracciones y focalizar su atención.

Que el niño sea conscientes de cómo es y

cómo estáen cada momento, aceptar sus limitaciones.

Así se conoce y mejora la autoestima.

Saber respirar correctamente. Inspirar y expirar

por la nariz y con la boca cerrada realizando

respiraciones profundas para lograr un estado

de calma y concentración del niño. Creando una

sensación de bienestar y equilibrio emocional

que le ayude a mejorar las relaciones con los

demás.

Canalizar la energía física del niño y perfeccionar

los sentidos mediante asanas,

de manera dinámica y amena. En forma de juego.

Aumentar la flexibilidad de la columna del niño, mediante

posturas controladas de torsión y

una correcta postura de la espalda.

Fortalecer brazos y piernas del niño, mejorando

la flexibilidad de las articulaciones.

Estimular la circulación sanguínea del niño

y masajear los órganos internos.